Principios Anatómicos y Fisiológicos en la Actividad Física y el Deporte

La Anatomía y Fisiología son dos ciencias que se encargan de la estructura y funcionamiento (respectivamente) de los organismos vivos. La actividad física, sea cual fuere su objetivo final, necesita de las herramientas que el conocimiento sobre el funcionamiento y las estructuras del cuerpo humano brinden a los/as entrenadores/as.

Desde un simple salto hasta una técnica elaborada y compleja encierra fundamentos teóricos y prácticos que pueden mejorarse con la aprehensión de los contenidos aquí propuestos.

Indispensable para comprender los fundamentos teóricos-prácticos de toda la actividad física y deportiva, desde los movimientos más simples hasta aquellos complejos que se desarrollan en el alto rendimiento, todos pasan bajo la lupa de la anatomía y fisiología del ejercicio.