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Conceptos, Principios y Nociones Básicas en Entrenamiento

U$D 100o en 4 cuotas con tarjeta de DÉBITO SIN interés de: $25.00

Muchas opciones de pago disponibles para vos

En este curso se verán todos los pilares fundamentales que competen a la preparación física y entrenamiento de una persona, independientemente de su nivel. Ha sido diseñado para la cursada de distintos profesionales de diversas disciplinas, quienes adquirirán los conceptos básicos y necesarios para el trabajo con deportistas o gente que practique deporte.

 

Destinado a

– Nutricionistas dedicados al deporte, quienes tendrán la necesidad de conocer dichos conceptos para poder mejorar su trabajo transdisciplinario.
– Aquellos que estén dando sus primeros pasos como futuros entrenadores y preparadores físicos.
– Entrenadores que deseen realizar un repaso de los contenidos ya adquiridos.
Modalidad On Demand

La cursada es 100% Online. Tendrás acceso a una plataforma donde encontrarás diferentes materiales como clases grabadas, material en PDF, entre otros. Podrás ir viendo las diferentes clases a tu ritmo y cuando lo desees. También tendrás acceso a fotos de consulta donde podrás hacer todas las consultas que necesites y el docente las irá respondiendo.
Inicio y Fin

Inicia: Cuando quieras, Fin de Cursada: 4 meses posteriores a la inscripción. (Incluye todas las actualizaciones que se vayan realizando dentro de ese plazo).
Docente

Rodrigo Bracco: Preparador Físico de la 1ª División de Fútbol Femenino del Club Atlético Independiente, Profesor de Educación Física, Licenciando en Alto Rendimiento Deportivo, Maestrando en Desarrollo y Formación infanto-juvenil, Isak Nivel I.
Objetivos

El presente curso se basa la idea de que profesionales de diversas disciplinas del Macro-Mundo del entrenamiento, o aspirantes a serlo, encuentren todo lo que se necesita saber para comenzar a interiorizarse en este hermoso mundo.
Temas

* Entrenamiento, deporte, actividad física (conceptos y diferencias);
* Diferenciación en niveles de deporte;
* Principios del entrenamiento deportivo;
* Carga ¿Qué es? Variables de la carga;
* Sistema de supercompensación;
* Sistema muscular en función del entrenamiento;
* Sistemas energéticos y su aplicación al deporte;
* Abordaje del entrenamiento en base a cada sistema energético;
* Análisis de las capacidades motoras y condicionales (Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación);
* Fatiga;
* Efectos y adaptaciones del entrenamiento de fuerza y resistencia.
Certificado

Se entregará certificado al finalizar el curso.

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